Toitumisnõustamine tugineb tõenduspõhistele tasakaalustatud ja täisväärtusliku toitumise põhimõtetele. Toitumisnõustaja jagab personaalseid toitumissoovitusi lähtudes inimese elustiilist, toitumisharjumustest ning tervisest. Pakume toitumisnõustamist nii väikestele kui suurtele ja vastuvõtt Tartu keskuses või veebi vahendusel.  

​

Millal tasub tulla toitumisnõustamisele?

• Kui soovid analüüsida enda või oma lapse igapäevaseid toitumisharjumusi, muuta neid tervislikumaks ja mitmekesisemaks

• Kui soovid nõuandeid turvaliseks ja tulemuslikuks kaalulangetamiseks

• Kui muret valmistab mistahes vanuses lapse toitumine – vähene või selektiivne söömine, liigsöömine, ebatervislikud toiduvalikud jne

• Kui vajad soovitusi lapse toitumise kohta erinevatel eaperioodidel (imiku lisatoiduga alustamine, toitumine väikelapse-, kooli- sh teismeeas jne)

• Kui soovid toitumisalaseid nõuandeid erinevate terviseprobleemide puhul (toitumisnõustaja töötab meeskonnas toitumisterapeudiga)

• Kui Sul on tervislikel põhjustel vaja loobuda mõnest toiduainest ning vajad juhiseid, kuidas enda menüüd planeerida

• Kui soovid nõuandeid raseduseelse, - aegse ja -järgse toitumise kohta

 

​

Info ja registreerumine karin@babysport.ee

​

Hind: esmane nõustamine 35€ , korduvnõustamine 25€ (kestvus ca 60 minutit)

​

Õppekeskkonnas avatud ka eraldi jaotus toitumisnõustaja soovitustega. Vaata lähemalt siit.