Hirmuvaba sünnituseni jooga ja meditatsiooniga õpituba toimub kolmes osas: 30.09.; 07.10. ja 14.10.
Tasakaalupanus on 60€.
Hirmuvaba sünnituse õpitoa peaeesmärgiks on vähendada hirme ja pingeid, toetades seeläbi keha loomulikku sünnitusprotsessi. Õpime tehnikaid, mille abil on võimalik jõuda sügava lõdvestusseisundini, säilitades samal ajal fokusseeritust ning positiivset häälestust kogu sünnituse vältel.
Eelisjärjekorras saavad õpituppa joogatundides osalenud „beebised”!
Ettergistreerumine maili teel: adeya@onnevalgus.ee